Dieters Laufsommer

September 10, 2018

Nachdem Dieter die Tortour de Ruhr (17.5.) mit einem DNF bei Kilometer 180 beendet hatte, sollten  die Sommerläufe als Kompensation herhalten. Nachdem die Blasen abgeheilt und das Lauftraining wieder aufgenommen war, galt es doch den einen oder anderen langen Lauf zu bestreiten. Am 2.6 nahm Dieter am Donnersbergtrail teil und beendete den 45km Lauf knapp unter 6 Stunden (Martin von Roeder finishte hier als Dritter in 4:06) . Am 23/24.6…

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Ergebnisse und Bilder vom 1.GuSoT

August 5, 2018

  Am Sonntag den 05.08.2018 machten sich 35 Trailläufer auf den Weg durch die Guldentaler Weinberge und den Langenlonsheimer Forst. Das Wetter spielte mit und die Temperaturen waren nicht so hoch wie erwartet und es war an den VP´s alles angerichtet. Schnellster Läufer war nach ca. 18 km und 450 Höhenmeter Janek Taplan vom LC Bingen in 1:24:26 h. Ca. 30 Sekunden später kam Christoph Landvogt vom LC 80 Bad…

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„Finisher“ Medaillen und Tombola beim GuSoT

Juli 22, 2018

Die LDR wird alle Trailläufer am 05.08.2018 ein tolles Laufevent bieten. Alle Läufer bekommen im Ziel auch eine „Finisher“ Medaille. Zusätzlich findet nach dem Lauf eine kleine Tombola vor der Siegerehrung statt, sodass keiner leer nach Hause fahren muss. Urkunde für Jeden ist für uns selbstverständlich … Hier geht es zur Anmeldung

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GuSoT mit zwei großen Verpflegungsstellen

Juli 8, 2018

An alle Trailläufer und solche die beim GuSoT ihr erstes Mal in Sachen Traillauf erleben. Die LDR konnte zwei namhafte Getränkehersteller für die Verpflegungstellen gewinnen. Die Kirner Privatbrauerei und Schwollener werden unsere Läufer auf der Strecke versorgen. Ebenso wird es an den VP natürlich Läuferkost geben. Im Start- und Zielbereich wird es natürlich ebenfalls an Verpflegung nicht mangeln.     Hier geht´s zum GuSoT

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