Stabi- und Koordinationstraining mit anschließendem Dauerlauf
Ort: Gymnastikhalle Gymnasium am Römerkastell
Intervalltraining
Ort: Friedrich-Moebus-Stadion Bad Kreuznach
Stabi- und Koordinationstraining mit anschließendem Dauerlauf
Ort: Gymnastikhalle Gymnasium am Römerkastell
Intervalltraining
Ort: Friedrich-Moebus-Stadion Bad Kreuznach